无糖果丹皮[图]
木糖醇50克、山楂350克。 全文

熊猫立体饼干[图]
黄油240克、糖粉120克、鸡蛋2个、低筋面粉200克、奶粉20克、可可粉20克。 全文

炒丁丁[图]
瘦肉100克、玉米1条、红萝卜100克、青瓜100克。腌料：生粉1茶匙、食用油1小匙。白砂糖1茶匙、盐小许。 全文

三杯带鱼[图]
带鱼、姜片、料酒、生抽、可口可乐、淀粉、小葱、油盐。 全文

南瓜红枣杂粮粥[图]
小米、赤豆（红小豆）、大枣、南瓜。 全文

饥饿的小鸟面条[图]
面条50克、鹌鹑蛋3个、生菜几片、胡萝卜、芝麻少量。生抽1大匙、花生油1小匙。 全文

茄子素四鲜[图]
圆茄子50克、西红柿50克、土豆30克、青椒20克、植物油少许、盐少许、蚝油少许。 全文

多彩西兰花炒鸡柳[图]
鸡胸肉400克、姜3片、西兰花1棵、红、黄甜椒各半个、鸡蛋一个。生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、生粉、橄榄油、水各适量。 全文

西瓜碎碎冰[图]
小麒麟西瓜1/2个、砂糖1大勺。 全文

蜜枣南瓜蒸百合[图]
南瓜200克、蜜枣50克、新鲜百合30克、冰糖30克、水适量。 全文

红烧鲅鱼尾[图]
新鲜鲅鱼、葱姜蒜、干红辣椒、香菜。水淀粉适量、食用油2大勺、料酒2大勺、红烧酱油2大勺、盐少许（如果没有红烧酱油可以用：老抽1小勺、生抽2小勺、白糖1小勺、蚝油2小勺... 全文

煎焖带鱼[图]
带鱼、盐、料酒、玉米面粉、油、两个西红柿、几片元葱、一点酱油。 全文