南瓜红枣杂粮粥[图]
小米、赤豆（红小豆）、大枣、南瓜。 全文

饥饿的小鸟面条[图]
面条50克、鹌鹑蛋3个、生菜几片、胡萝卜、芝麻少量。生抽1大匙、花生油1小匙。 全文

茄子素四鲜[图]
圆茄子50克、西红柿50克、土豆30克、青椒20克、植物油少许、盐少许、蚝油少许。 全文

多彩西兰花炒鸡柳[图]
鸡胸肉400克、姜3片、西兰花1棵、红、黄甜椒各半个、鸡蛋一个。生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、生粉、橄榄油、水各适量。 全文

蜜枣南瓜蒸百合[图]
南瓜200克、蜜枣50克、新鲜百合30克、冰糖30克、水适量。 全文

红烧鲅鱼尾[图]
新鲜鲅鱼、葱姜蒜、干红辣椒、香菜。水淀粉适量、食用油2大勺、料酒2大勺、红烧酱油2大勺、盐少许（如果没有红烧酱油可以用：老抽1小勺、生抽2小勺、白糖1小勺、蚝油2小勺... 全文

煎焖带鱼[图]
带鱼、盐、料酒、玉米面粉、油、两个西红柿、几片元葱、一点酱油。 全文

菜豆腐核桃鸡蛋卷[图]
小鸡蛋2个（一个约40克）、面粉15克、豆腐50克、白菜叶50克、核桃2个、芝麻香油少许、盐少许。 全文

迷你四喜丸子[图]
8分瘦猪肉250克、荸荠3个、姜1小块、葱一截、鸡蛋1个、小油菜适量、生抽2大勺、老抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、淀粉2小勺、香油1小勺、白胡椒粉、盐少许。 全文

土豆肉饼[图]
土豆、肉沫、面粉、盐、料酒、香油、淀粉、姜蒜葱、胡椒粉。 全文

鱼泥豆腐[图]
内脂豆腐半盒、鱼泥60克、芹菜叶适量。 全文

西红柿蛋饼[图]
面粉100g、西红柿一个、鸡蛋2个、牛奶100毫升（原先还准备了虾皮，孩子不是补钙嘛，可是后来做这做着就忘了，粗心的妈妈）。 全文