红枣桂圆炖鹌鹑蛋[图解]
红枣、桂圆、莲子、鹌鹑蛋。 全文

银耳芒果红枣羹[图]
银耳若干朵、芒果一个、红枣一把、冰糖适量。 全文

红枣冠耳鹌鹑蛋糖水[图]
红枣、冠耳、鹌鹑蛋、枸杞、片糖。 全文

红枣黑豆鲤鱼汤[图]
鲤鱼1条（约500克）、红枣10粒、黑豆20克、盐1茶匙（5克）、姜1小块、清水1500毫升。 全文

炒番茄蟹味菇西兰花[图]
西兰花150克、蟹味菇150克、樱桃番茄150克、蒜蓉10克、芥花油2汤匙（30ml）、盐适量。 全文

生梨红枣白果汤[图解]
生梨1只、红枣30颗、白果30颗、冰糖1块。 全文

豆豉墨鱼丝[图]
墨鱼、蒜片、葱段、姜丝、干辣椒4粒、豆豉三勺、料酒、鸡精、盐、糖。 全文

山药燕麦红枣糊[图]
山药、自制红枣粉、燕麦、杏仁、蜂蜜。 全文

三文鱼圆海带汤[图]
挪威三文鱼200克、蛋青一个、葱白5克、淀粉少许、水少许、油1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）海带50克、千张50克。 全文

红枣木耳补血汤[图]
白木耳、红枣、花生、冰糖（用红糖补血更好）。 全文

鲜橙苹果汁[图]
苹果、橙子。 全文

黑豆红枣萝卜羊排汤[图]
上好的羊小排一份、黑豆一大勺、红枣5、6粒、大白萝卜一根、葱2、3段、姜4、5片、小茴香一茶勺、花椒一茶勺、盐少许、料酒。 全文