花生酱[图解]
研磨杯制作花生酱：熟花生碎200克、熟花生油30克、蜂蜜10-20克、盐1克。料理机自带料理杯制作：熟花生400克、细砂糖15克、盐2克、熟花生油50-60克。 全文

双果果汁[图]
奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶少许。 全文

鲜榨果粒橙汁[图]
橙子2个（出汁约300ml）、杯口装饰用砂糖少许（可以不加）。工具：飞利浦Avance系列榨汁机/HR1876/70。 全文

罗勒青酱[图解]
大叶甜罗勒叶200g、松仁40g、核桃仁20g、大蒜2瓣、橄榄油200ml、帕尔玛干酪粉60g。海盐适量、黑胡椒粉适量（根据口味调节；盐可以少放，一来帕尔马奶酪有咸味儿，二来吃的... 全文

香梨橘子汁[图]
香梨2个、蜜橘2个、纯净水shil。 全文

甘笋苹果汁
甘笋150克、苹果300克、芜荽少量。 全文

黄瓜雪梨汁[图]
黄瓜2根、雪梨1个。 全文

香蕉芒果奶昔[图解]
牛奶、芒果、香蕉。 全文

鸡肉泥[图]
煮熟的鸡腿2个、鸡汤2汤匙（30ml）。 全文

清血果汁[图]
胡萝卜1根、橙子1个、苹果1个、生姜1/2个、洋葱1/4个、纯净水300ml。 全文

鲜橙苹果汁[图]
苹果、橙子。 全文

树莓苹果汁
1篮树莓、3个苹果、1个香蕉。 全文