微波炒鸡块[图]
鸡翅膀、香菇、黄花菜、葱花。食盐、酱油、老酒、味精。 全文

微波紫菜豆腐汤[图]
嫩豆腐半盒、紫菜20克、虾米20克、香菜1棵、开水800毫升。食用油1汤匙、盐3克、鸡精1/2茶匙、麻油1/2茶匙、白胡椒粉和水淀粉适量。 全文

微波黑椒蜜汁鸡腿[图]
鸡小腿6只、李锦记蜜汁烤肉酱、黑胡椒、酱油、盐、鸡精。 全文

微波咖喱爆米花[图]
玉米豆。植物油、盐、鸡粉、咖喱粉。 全文

微波樱桃果脯[图]
新鲜樱桃300g、白糖50g。 全文

微波版蒜香蚝油南瓜[图]
南瓜300克、蒜头3瓣、蚝油15克、油、盐、鸡精、葱花适量。 全文

微波炒茭笋[图]
茭笋、腊肉、酸菜、小葱。食盐、食油、老酒、味精。 全文

微波土豆炖鸡翅[图]
鸡翅6个、土豆2个、干辣椒和葱姜适量。食用油2汤匙、老抽1汤匙、料酒1茶匙、大料2个、花椒1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙。 全文

微波豉油沙姜鸡[图]
半只鸡、香菜。生抽、少许的油、沙姜末。 全文

微波麻辣豆腐[图]
豆腐500g、尖椒100g、姜20g、葱100g、豆瓣30g。食用油15ml、辣椒粉8g、花椒粉2g、大蒜50g、盐2g、蒸鱼豉油5ml、蚝油5ml、黄酒5ml、白糖2g、高汤适量。 全文

微波鲜汁南瓜[图]
小南瓜半个（约500克）、葱、熟白芝麻（可以用微波炉烘熟）。盐3克、欣和酱油（六月鲜）15ml。 全文

微波豉油沙姜鸡[图]
半只鸡、香菜。生抽、少许的油、沙姜末。 全文