香蕉牛奶冰棒[图]
参考份量：随意。香蕉、牛奶、细砂糖（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

金桔柠檬蜂蜜茶[图]
金桔200克、蜂蜜30克、浓缩柠檬汁15毫升、盐2克。 全文

意式咖啡[图]
咖啡粉6-7克、纯净水适量。所需设备：家用蒸馏咖啡机一台。 全文

霉豆腐[图]
石膏豆腐一块（2斤）、辣椒粉和椒盐（2：1）、盐（酌情放）、浓香型高度白酒1勺、茶油或麻油100毫升。工具：菜篓子、棉布毛巾。 全文

红石榴水[图]
石榴籽。 全文

冰激凌小火锅[图]
巧克力100克、淡奶油30克、打发淡奶油20克、朗姆酒10ml、三色冰激凌（草莓、香草、抹茶）、各式水果适量（小黄瓜、金桔、圣女果、猕猴桃、火龙果、葡萄、草莓、小橘子、橙... 全文

冬瓜露[图解]
冬瓜1500克、二砂糖（黄砂糖）500克、红糖50克。 全文

杞菊茶[图]
枸杞子、菊花、红枣、决明子、茶叶。 全文

玫瑰花心寿司[图解]
寿司专用紫菜、寿司饭、菠菜、火腿肠。 全文

芒果木糠蛋糕杯[图]
淡奶油150克、早餐饼干150克、芒果300克（去皮去核后）、炼乳40克。份量：4杯。 全文

冰爽鸳鸯[视频]
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减肥食谱（三）
洋葱四至六个、番茄四至六个、椰菜一个、青椒两个、洋葱、西芹适量、盐少许。 全文