柠檬兰香子冻饮[图]
参考分量：1人份。兰香子、清水、柠檬、蜂蜜（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

老酸奶[图解]
纯牛奶750ML、酸奶一杯、糖分50克。 全文

荠菜卷春[图]
荠荠菜、春饼。蘸水：新鲜大蒜剁碎、盐、醋、酱油、味精、油泼辣椒、香油。 全文

熏鱼水煮蛋三文治[图]
嘉顿蜜糖生命甜包、熏三文鱼、鸡蛋、洋葱、苏打饼干。 全文

芦笋蔓越莓火腿三文治[图]
嘉顿高蛋白生命面包2片，芦笋30克、蔓越莓1茶匙、火腿50克、沙拉酱1/2勺。 全文

甜橙苹果酱[图]
苹果和香橙各一只（大个儿，用料理机打碎）、生粉一大勺、绵白糖两勺、柠檬（因为家里一直没有柠檬，这次还是用几滴白醋来代替，白醋的作用就是防止苹果快速的氧化，保住... 全文

草莓心太软[图解]
草莓、巧克力、奶油、腰果、黄油。 全文

红豆酸奶雪糕[图]
参考份量：9支。煮好的红豆220克、酸奶270克、细砂糖40克（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

菠萝奇异果果酱[图]
菠萝500克、奇异果100克、糖200克、玉米淀粉30克、水适量。工具：柏翠的PE8990SUG面包机。 全文

柠檬鱼子酱虾仁三文治[图]
嘉顿胡萝卜面包、虾仁、卷心菜、番茄、柠檬鱼子酱、乳酪。 全文

多彩糖果[图]
QQ糖各种颜色口味、清水适量（每小袋QQ糖，搭配大约10毫升水）。 全文

咸浆[图]
自己做的豆浆、榨菜、辣萝卜干、虾皮、葱、紫菜、油条、鲜酱油。 全文