老友炒面[图]
牛肉二两、青红菜椒各半个（做咕噜肉剩下的）、洋葱半个、酸笋一两、酸辣椒一两、胡萝卜半个。（其实炒面的配菜可以根据自己的喜好搭配）、蒜头和豆豉剁成碎粒备用、酱油... 全文

蛋包饭[图]
鸡蛋3个、米饭一小碗、洋葱、胡萝卜、玉米粒、豌豆、火腿少许、虾仁8个、色拉油、料酒、盐、胡椒粉、番茄酱、水淀粉少许（二人份）。 全文

猪肉蛋卷[图解]
鸡蛋（5-6个）、盐、淀粉、油、味精、料酒（黄酒）、芝麻油、胡椒面、大葱末、生姜末等。 全文

炸酱面[图]
五花肉、豆瓣酱、大葱、姜、花椒、八角。 全文

烤方便面[图解]
香菇炖鸡方便面一袋、瘦猪肉约半两、包菜约一两、紫甘蓝约一两、胡萝卜约一两、水发木耳约一两、牛奶约二两、奶酪适量。 全文

南瓜饼[图]
南瓜泥100克、糯米面80克左右、紫薯馅90克、豆沙馅90克、葡萄干12粒。份量：12个。豆沙馅（可制作成品250克取90克备用）：红豆85克、白糖40克、黄油40克。 全文

土豆丝饼[图解]
土豆两个、辣椒粉两大匙（可依个人喜好增减）、花椒粉一咖啡匙（可依个人喜好增减）、盐、味精适量。 全文

手擀打卤面[图解]
面粉、蘑菇、木耳等。 全文

萝卜丝饼[图解]
面粉、白萝卜、虾皮、葱。 全文

七彩缤纷咖喱饭[图解]
米饭一大碗（两个份）、鸡蛋一个搅开、甜红、青椒各一个切成小粒、鸡胸肉（猪、牛肉也可）切小粒、火腿肠100克切成小粒、大白菜三张叶去帮后切碎、香菜五、六棵切一厘米长... 全文

南瓜饺子[图解]
南瓜、面粉、肉末、干香菇、生姜、大葱。色拉油、酱油、盐、鸡精、黑胡椒粉、五香粉、蚝油、香油。 全文

黄金炒饭[图解]
冷饭一碗、鸡蛋两个、鱼仔酱一大匙（也可用自己喜欢的任何酱）、盐适量。 全文