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孕妇菜谱

海带焖饭
大米500克、水发海带100克、水500克、盐10克。 全文
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烧香菇鹌鹑蛋[图解]图片
烧香菇鹌鹑蛋[图解]
鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。 全文
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韭菜炒虾仁图片
韭菜炒虾仁[图]
韭菜一把、冷冻虾仁20个左右、姜、料酒、盐、鸡精。 全文
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黄豆芽豆腐汤
黄豆芽25克、豆腐两块、调配料各适量。 全文
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蘑菇炖豆腐
嫩豆腐500克、鲜蘑菇50克、熟竹笋片25克、素汤汁适量、酱油10克、香油25克、精盐、味精各适量。 全文
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木耳炒鲜鱿[图解]图片
木耳炒鲜鱿[图解]
木耳25克、鲜鱿360克、红萝卜、蒜蓉、姜延长、葱段、精盐、胡椒粉、芝麻油、生粉各适量。 全文
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糖醋黄鱼图片
糖醋黄鱼[图]
黄鱼1条,姜、蒜、大蒜叶、黄酒、生抽、醋、糖。 全文
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甜椒牛肉丝
牛肉、甜椒各200克、蒜苗段15克、植物油100克、酱油15克、甜面酱5克、盐4克、味精1克、嫩姜25克、淀粉20克、鲜汤适量。 全文
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炝肚丝[图解]图片
炝肚丝[图解]
熟猪肚200克、胡萝卜10克、香菜10克、水发冬菇10克、精盐、味精、花椒油姜各适量。 全文
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骨汤烩酿豆腐
油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。 全文
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红豆姜汤
熟红豆100克、老姜50克、小汤圆60克。糖2汤匙。 全文
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二米面发糕
小米面500克、面粉50克、红小豆100克、鲜酵母10克。 全文
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