素菜园地[图]
西兰花、菜花各100克、草菇、豌豆荚、洋葱片、番茄各80克。蒜末、糖、蚝油、鱼露各适量。 全文

冰糖奶窝[图]
参考份量：1-2人份。燕窝1盏（5-8克）、纯净水、牛奶、冰糖、枸杞（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

桃花养颜露[图]
桃花3克、干百合2克、柠檬片1-2片、水500ml。 全文

百合糖梨银耳汤[图]
干银耳3-4朵、罗汉果1个、百合1头、糖梨1个、冰糖适量。 全文

百合银杏青红椒[图]
鲜百合、白果、红绿椒。 全文

鲜枣玫瑰酱[图]
鲜枣500克、干玫瑰花15克、桂圆肉50克。冰糖适量。 全文

木瓜杏仁奶茶[图]
杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。 全文

南北杏仁木瓜银耳炖[图]
小个木瓜半个、银耳1朵、杏仁5克、冰糖根据个人喜好添加（两茶盅）。 全文

蜜糖芦荟露
新鲜芦荟4-5根、黑枣5克。冰糖、蜂蜜各4大匙。 全文

红枣雪耳羹[图]
红枣、雪耳、冰糖。 全文

芒果鲜虾三文鱼沙拉[图]
鲜虾8只、挪威三文鱼1块（约100克）、芒果一个、蛋黄酱10克、盐2克、黑胡椒粉2克、熟鸡蛋黄1个、黄瓜半根、柠檬汁1汤匙（15ml）。 全文

南瓜提拉米苏[图解]
南瓜1000克、手指饼干适量、炼乳200克、牛奶（各种口味均可）200ML、吉利丁片2片、可可粉少许、肉桂粉少许。 全文