香煎刨盐多宝鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
多宝鱼1条(约750克)。
茶油80克、精盐8克、味精5克、鸡精3克、蚝油5克、料酒15克、豆豉5克、姜、蒜子各10克、整干椒15克、香葱5克、香油3克、鲜汤50克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将多宝鱼宰杀,开膛去内脏,洗净,剞上十字花刀,用精盐、葱、姜、料酒腌渍12小时待用。

2、将整干椒切段;姜、蒜子切末;香葱切花。

3、净锅置小火上上,放入茶油,烧至五成热时,放入多宝鱼,慢慢煎至两面呈金黄色,出锅待用。

4、锅内放底油,烧热后下姜末、蒜末、干椒段、豆豉煸香,倒入鲜汤,放入多宝鱼,加味精、鸡精调好味,小米焖透入味,再收浓汤汁,淋香油、撒葱花,出锅装盘即可。[LaoYanHuo.com]

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