肉末西兰花[图]
西兰花、洋葱、肉末、酱油、料酒、糖、孜然。 全文

上汤皮蛋西兰花[图]
西兰花（326克）、皮蛋（2只）、浓汤宝（1小盒）、红萝卜（1/3根）、姜（2片）、蒜（3瓣）。油（3汤匙）、白糖（1/3汤匙）、盐（1/5汤匙）、料酒（1汤匙）、香油（1/3汤匙... 全文

木耳黄瓜[图]
黄瓜500克、木耳（水发）、50克。盐3克、酱油5克、味精2克、白砂糖5克。 全文

奶汁生菜西兰花[图解]
生菜、西兰花、牛奶、上汤。 全文

红豆沙南瓜糕[图]
南瓜(去皮去瓤净重)400g、水磨糯米粉310g、红豆沙、红枣2-3粒（成品约为12个）。油少许(抹盘底用)。 全文

微波炒海带[图]
海带、生姜、大蒜、辣椒。食盐、食油、老酒、香醋、白糖、味精。 全文

金针菇拌芹菜[图]
芹菜300克、金针菇50克。醋10克、盐3克。 全文

西兰花炒蟹味菇[图]
蟹味菇、西兰花、腐乳汁（量随意）。 全文

柠檬姜茶[图]
柠檬3个、姜一大块、红糖约50克。 全文

肉丝炒芹菜[图]
芹菜、猪肉。油、花椒面、甜面酱少许、盐。 全文

土豆泥芝士虾球[图]
中号土豆1个、马苏里拉奶酪50克、大虾6-8只。牛奶1匙、盐适量、油适量、干淀粉适量、鸡蛋1只、面包糠适量。 全文

剁椒煮芋头[图]
芋头一斤左右、剁椒1-2小匙。 全文