紫甘蓝水饺[图]
肉馅100克、紫甘蓝250克、干木耳5朵、面粉300克、葱花少许、清水适量。盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙、姜粉1茶匙、五香粉1茶匙（随个人喜好）、料酒1汤匙、生抽1汤匙、鸡汁1汤匙... 全文

和式含煮白萝卜[图]
日本白萝卜一根、好的干冬菇7，8个、飞鱼干若干（没有的话可以用柴鱼屑Katsuo-bushi）、取汤用昆布一片、水适量。 全文

尖椒干豆腐3[图]
干豆腐3张（大约300克）、青尖椒3个、瘦肉100克、葱姜蒜末各1勺、花椒粉适量、盐适量、生抽适量、水淀粉少许、料酒少许。 全文

紫甘蓝炒鸡蛋[图]
紫甘蓝300克、鸡蛋2个、姜丝2克。食盐、橄榄油各适量。 全文

昂刺鱼豆腐汤[图]
昂刺鱼一斤、老豆腐一大块、油、葱姜片、适量盐、白胡椒粉、香菜。 全文

白萝卜丝饼[图]
普通面粉、适量酸奶。肉馅、盐、生抽、料酒、花椒油、芝麻油、鸡精、白萝卜。 全文

火山飘雪[图解]
西红柿1个、白糖少量。 全文

苹果奶昔[图解]
苹果一个、鲜牛奶半杯。 全文

酸甜白萝卜[图解]
白萝卜一根、糖、白醋、盐、温水。 全文

香甜苹果干[图解]
苹果适量。 全文

奶香菜花[图解]
菜花半斤（净）、鲜牛奶半杯、火腿肠一两、淀粉一匙、盐、味精适量。 全文