蜜枣蒸南瓜[图]
南瓜200克、蜜枣100克、蜂蜜10克。 全文

菠萝水果茶[图]
菠萝半个、苹果半个、梨半个、百香果1个、哈密瓜1/4个、橙子半个、柠檬2片、红茶包2包、矿泉水1L、冰糖适量。 全文

金钩白菜[图]
白菜芯200克、干海米50克、枸杞10粒。鸡精2克、盐2克、水淀粉适量、香油适量。 全文

尖椒熘肥肠[图]
九转大肠：猪大肠、肉桂粉、砂仁粉、胡椒粉、白糖、葱姜蒜末、老抽、料酒、白醋、花椒油。尖椒熘肥肠：肥肠、花椒、大料、料酒、少许油，尖椒、生抽、老抽、鸡精、糖、盐。 全文

椰汁水果捞[图]
两人份用量。火龙果1个、香蕉2根、牛油果1个、椰汁1罐、草莓若干（可有可无，点缀一下即可）。 全文

茴香馅大包子[图]
茴香、鸡蛋、自发粉、猪肉馅（您也可以自己剁）。花椒、葱、姜、料酒、少许生抽、盐、香油。 全文

炝炒圆白菜[图]
中型圆白菜半个、干辣椒4根、花椒20粒。盐1/2茶匙（3克）、糖1茶匙（5克）、米醋3汤匙（45ml）。 全文

茴香鸡肉炒蛋[图]
鸡腿2个、鸡蛋2个、茴香20克、黑芝麻适量。盐1克、照烧汁10克、姜末少许、白胡椒粉少许、料酒5克、油5克。 全文

燕麦南瓜粥[图]
燕麦100克、大米50克、南瓜150克、盐1小匙。 全文

黄秋葵炒肉[图]
黄秋葵200克、猪肉100克、料酒、生抽少许、盐、油。 全文

番茄西芹汁[图]
番茄2个（145g）、西芹45g、蜂蜜1小匙、冰块适量、凉开水250mL。 全文

荷兰豆炒腊肉[图]
荷兰豆、腊肉。一小勺盐和几滴色拉油、大蒜两粒、橄榄油、少量盐和鸡精。 全文