杜仲肚肺汤[图]
杜仲35g、肚肺（约500g）、精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、熟猪油、香菜各适量。 全文

山药寿司卷[图]
山药、烤海苔、香菇、春笋、西式火腿。盐、白胡椒粉、糖。 全文

山药红枣泥[图]
山药、小枣。 全文

银耳南瓜汤[图]
南瓜、银耳、百合、冰糖、FIJIWater斐泉。 全文

银耳炒肉丝[图]
银耳5克、猪里脊300克、大葱1根、青红椒各1根、郫县辣酱2汤匙（30克）、绍酒1茶匙（5ml）、酱油1茶匙（5ml）、淀粉1茶匙（5克）。 全文

芡实百合芋头煲[图]
鲜芡实100克、百合2个、芋头3个（小芋头）、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克（爱吃的多加一点）。花生油、盐、高汤（可用干贝素代替）、生粉、牛奶各适量。 全文

无花果山药乌鸡汤[图]
乌鸡半只、山药半截、无花果四颗、红枣六颗。盐、鸡精。 全文

爆炒猪腰[图]
猪腰、荷兰豆、葱。 全文

无花果果酱[图解]
无花果850g（毛重）、白糖250g。这个就是理想状态的无花果，饱满，个大，紫色，成熟，屁股不开裂，不开花。 全文

田七杜仲猪腰汤[图]
猪腰1对、田七15克、杜仲30克、栗子肉80克、葱段、姜片少许。精盐适量、胡椒粉1/2小匙、料酒1大匙、清水12杯。 全文

山药炒猪肝[图]
山药300克。莴笋150克、猪肝200克。盐8克、味精2克、淀粉（玉米）10克。 全文