凉拌海蜇丝3[图]
海蜇丝300克、米醋100ml（浸泡用）、米醋1汤匙（15ml）、生抽1汤匙（15ml）、白糖1/2（3克）、盐1/4茶匙（1克）、辣椒油1茶匙（5ml）、熟白芝麻1茶匙（5克）。 全文

海鲜焗饭[图]
米饭一碗、青红椒各1/4个、洋葱1/4个、虾仁6个、蛤蜊8个、牛奶一大勺、片状奶酪2片、番茄沙司一大勺、盐和胡椒粉适量。 全文

油焖笋3[图]
鲜笋3根、料酒2茶匙（10ml）、生抽2茶匙（10ml）。白糖1茶匙（5g）、鸡精少许、青葱少许。 全文

肉末虎皮豆腐[图]
北豆腐、瘦猪肉、木耳。鸡蛋、香菜、葱。豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。 全文

塔吉微波肉沫豆腐[图解]
南豆腐、肉沫、豆瓣酱、豆豉酱、蚝油、生抽、盐、蒜末、葱花、胡椒粉、水（或高汤）。 全文

杏仁冰爽奶茶[图]
美国大杏仁50克、鲜牛奶250ml、红茶包1袋、细砂糖1汤匙（15ml）。 全文

海菜发面包子[图]
虾米、新鲜猪肉、姜末、酱油、韭菜、海菜（碱蓬）、花生油、盐、味精、几滴香油。面粉、酵母、温水。 全文

虫草花汽锅排骨[图]
虫草花一把（我没称重，三四十克吧，喜欢可以多放点）、肋排500克、姜片3片。 全文

蘑菇香草乌冬面[图]
蘑菇100g、乌冬面100g、鲜罗勒叶20g（1人份）。牛肉酱20g、干莳萝少许。 全文

薄荷凉茶[图]
干薄荷叶20克（自己不种的话可以在中药店买到）、甘草20克、新鲜薄荷叶几支。冰糖（或砂糖）适量。 全文

鲜虾蘑菇汤[图]
蘑菇、高汤、鲜虾、猪肉、生粉、油、香芹、葱、盐。 全文

如花似玉汆鱼花[图解]
鲈鱼300g、葱适量、姜适量、食盐5g、色拉油20ml、枸杞少许、纯净水300ml。 全文