木瓜炆带鱼[图]
嫩木瓜、带鱼、蜜枣、生姜、蒜、香葱（最好要国产带鱼右边小的那种）。精盐、豆瓣酱、白糖、高汤、生抽、绍酒、生粉、油。 全文

香菇干贝炖白菜[图]
白菜叶（可带少量嫩帮）、干香菇、干贝。黄酒、盐。 全文

蒜香月牙贝[图]
月牙贝、生姜、蒜泥、黑胡椒粉、料酒、盐、生抽、橄榄油。 全文

奶酪鹰嘴豆芽[图]
鹰嘴豆150克、南瓜100克、西芹80克、红椒50克、香草橄榄油适量。蒙特里杰克奶酪（MontereyJack）适量、帕玛臣奶酪适量。 全文

胡萝卜土豆炖牛腩[图]
牛腩1000克、土豆1个、胡萝卜1根、小茴香2茶匙（10克）、花椒1茶匙（5克）、八角2个、桂皮1根、香叶3片、草果一颗、大葱3节、姜片3片、老抽3汤匙（45ml）、盐1汤匙（15克... 全文

丝瓜炒面筋[图]
丝瓜、毛豆、油面筋、蒜头2瓣。植物油l、芝麻油、盐、白糖、水淀粉、鸡精少许。 全文

鲜贝鳄梨沙拉[图]
鳄梨1个、鲜贝10个、虾干5个、彩椒2个、腰果10个、鲜柠檬1/4个。盐2克、色拉油5克、姜2片、蓝莓酱适量。 全文

凉拌血珊瑚[图]
血珊瑚、生姜、大蒜、盐、生抽、沙拉汁、醋、香油、辣椒面、葱花。 全文

木瓜银耳糖水[图解]
木瓜、银耳、冰糖。 全文

美式草莓薄饼[图]
美式薄饼粉/面粉、鸡蛋、牛奶/水。工具：平底锅（根据人数，各种食材可减半）。 全文

奶汁百合鲫鱼汤[图]
鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。 全文

桃胶紫薯银耳羹[图]
桃胶10颗、银耳一小碗、紫薯2个、水约4000ML、冰糖适量。 全文