牛奶芒果饮[图]
芒果一个、牛奶一杯、榨汁机。 全文

木瓜沙拉[图]
青木瓜、柿子椒、蒜泥、红辣椒。鱼露、苹果醋(可用白醋代替)、柠檬、盐。 全文

杂果酸奶[图]
新鲜纯牛奶500毫升、酸奶发酵粉半小包、糖适量、葡萄干适量、奇异果一个、核桃适量、洛神果酱一汤匙。 全文

杭椒酱牛肉[图]
自制酱牛肉100克、杭椒3－5根、葱花适量、生抽少许。 全文

双莓酸奶[图]
蓝莓、自制酸奶、草莓。自制酸奶：鲜牛奶、蜂蜜、香草豆荚、原味酸奶小半盒（或者买做酸奶的乳酸菌粉）。工具：酸奶机。 全文

鳄梨水果沙拉[图]
鳄梨一个、胡萝卜小半个、金果一个、苹果一个。 全文

椒盐花生米[图解]
生花生米2斤、适量花椒粉、盐。 全文

丰胸美容汤[图解]
红枣6颗、苹果半个、鸡蛋1个、酒酿1碗、糖桂花1大勺、过滤水500ML。 全文

香草味酸奶[图]
纯牛奶800克、原味炼奶200克、菌粉1包、香草荚2条。 全文

椒香河虾[图]
小河虾二两、红椒半个、葱一根、青蒜半根、姜两片、花椒多点、生抽。 全文

粽香豆沙芒果捞[图解]
小清水粽子2-3个、成品豆沙、芒果一个、牛奶2大杯。 全文

桂花红枣银耳雪梨汤[图]
雪花梨260克、银耳25克、红枣60克、葡萄干50克、枸杞30克、干桂花1大勺、水适量、冰糖适量。 全文