百合粥[图]
百合30克（千百合碾粉20克）、糯米50克、冰糖适量。 全文

百合蒸南瓜[图]
南瓜300g、鲜百合100g、红枣几个、冰糖15g。 全文

牛奶木瓜西米露[图]
木瓜、牛奶、西米、糖。工具；维仕美破壁料理机。 全文

南瓜干年糕[图]
糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿（或柿饼干儿）200g、白糖1/2杯。豆沙：红豆4杯、盐3/4小勺。 全文

纽约重乳酪蛋糕[图]
奶油乳酪1000公克、细砂糖170公克、蛋黄160公克、熔化奶油60公克、糖粉30公克、蛋白320公克、细砂糖180公克、柠檬汁1/2个、柠檬皮1/2个、海绵蛋糕体2片。 全文

椰香红豆糕[图]
红豆、椰浆、栗粉、白砂糖、椰蓉、吉利丁。 全文

洋葱黑椒牛肉[图]
牛肉、洋葱。 全文

八宝甜饭[图]
糯米300克。豆沙50克、蜜枣15克、桂圆肉10克、莲于15克、金桔饼10克、青梅5克、瓜仁5克、松子仁5克。熟猪油15克、绵白糖30克、桂花1克。 全文

玉米棒炖筒子骨
筒子骨500克、玉米棒600克。植物油10克、精盐7克、味精4克、白糖1克、姜15克、香葱10克、克椒粉3克。 全文

三日两夜减肥餐
咖啡、柚子、香蕉等。 全文

朝鲜族打糕[图]
2杯糯米、2/3杯水、1/4杯黄豆粉、5汤匙白糖。 全文

椰汁西米露[图]
西米、椰奶或者牛奶、水果丁和蜂蜜（白糖也可）。 全文