微波奶酪烤土豆[图]
土豆2个长圆形。奶酪2片、黄油（无盐）适量、盐适量、沙拉酱适量。 全文

微波五彩茄子[图]
紫色长茄2个、香菜2棵、红色尖椒1/2个、蒜4瓣、葱1/4、猪里脊肉100克。腌肉老抽3ml、生抽5ml、水淀粉适量、色拉油5ml。茄子老抽5ml、生抽5ml、糖3克、盐1克、水淀粉15ml、... 全文

微波奶香紫薯干[图]
紫薯3个、黄油50克、白糖10克 全文

微波辣子鸡[图]
鸡腿一个、辣子鸡调料一袋、红尖椒若干（这是三人份的量）、芹菜段。料酒、酱油、植物油、葱姜片。 全文

微波麻婆豆腐[图]
豆腐一块。色拉油、葱、姜、蒜、麻婆豆腐酱料。 全文

微波西兰花奶油鸡腿[图]
鸡腿肉、花椰菜、蘑菇、培根、洋葱、黑胡椒、面粉、熟白芝麻、盐。淡奶油、Parsley（欧芹叶）没有也可以不放。 全文

微波蔓越莓红糖小蛋糕[图]
红糖50克、鸡蛋一个、牛奶50克、蔓越莓30克、面粉100克。色拉油50克、泡打粉2克。 全文

微波蒸蛋[图]
鸡蛋一个60克、冷开水120克。料酒1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（2克）、蒸鱼豉油少许。 全文

微波虾皮蛋饼[图]
虾皮、鸡蛋黄、香油。 全文

微波可乐姜茶[图]
可乐1听、姜4片。 全文

微波菌菇鸡腿[图]
鸡腿两只、新鲜香菇十几朵、白玉菇一盒、木耳适量、红尖椒一只。腌料：料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙。葱块、姜片、盐适量、辣椒... 全文

微波鸡蛋羹[图]
鸡蛋、器皿、温热高汤（用温水也可以）、盐、食用油。 全文