微波琥珀核桃仁[图]
核桃仁250g、黄油20g、蜂蜜3大勺、白糖3大勺、芝麻5勺。 全文

银耳南瓜汤[图]
南瓜、银耳、百合、冰糖、FIJIWater斐泉。 全文

银耳炒肉丝[图]
银耳5克、猪里脊300克、大葱1根、青红椒各1根、郫县辣酱2汤匙（30克）、绍酒1茶匙（5ml）、酱油1茶匙（5ml）、淀粉1茶匙（5克）。 全文

牛肉山药汤[图]
牛肉500g、山药150g。姜片4片、大葱、料酒、盐。 全文

芡实百合芋头煲[图]
鲜芡实100克、百合2个、芋头3个（小芋头）、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克（爱吃的多加一点）。花生油、盐、高汤（可用干贝素代替）、生粉、牛奶各适量。 全文

胡萝卜香菇素蒸包[图]
面团：普通面粉300克、干酵母4克、白糖2克、温水适量。馅料：胡萝卜400克、鲜香菇100克、木耳50克、嫩芹菜50克、香菜20克、鸡蛋两个。调味料：鲜姜汁15克、花生油30克、芝... 全文

无花果山药乌鸡汤[图]
乌鸡半只、山药半截、无花果四颗、红枣六颗。盐、鸡精。 全文

香肠蒸山药[图]
野生毛山药一根、手工香肠两根、香葱碎一点。 全文

鸡蛋木耳炒白菜[图]
鸡蛋1个、白菜150克、干木耳10克、虾皮15克、大蒜15克、盐适量、芥花油3汤匙（45ml）。 全文

焦糖山药[图]
焦糖：糖140克、水50CC、山药适量。 全文

爆炒猪腰[图]
猪腰、荷兰豆、葱。 全文

山药炖排骨[图解]
排骨、山药、胡萝卜。大料、桂皮、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文