微波菜椒炒肉片[图]
猪肉、菜椒。食盐、食油、酱油、老酒、味精。 全文

微波清炒油冬菜[图]
油冬菜、食盐、味精。 全文

微波肉糜豆腐羹[图]
牛肉、豆腐、豆豉、辣椒壳、花椒粉、水淀粉。食盐、酱油、老酒、食油、味精。 全文

微波面包[图]
老面：高粉60克、水35克、酵母1克、白糖5克。高粉150克、低粉150克、白糖70克、酵母10克、水65克、黄油35克、鸡蛋两个（留少许刷表面）。模具42升烤盘一个。 全文

微波炒空心菜梗[图]
空心菜梗、生姜、大蒜、辣椒壳。食盐、食油、老酒、酱油、味精。 全文

微波鸡肉炒白菜[图]
鸡翅肉、大白菜、小红枣、生姜、大蒜。食盐、食油、酱油、老酒、味精。 全文

微波芹菜炒豆腐干[图]
豆腐干、芹菜。食油、食盐。 全文

微波蒸蛋[图]
鸡蛋一个60克、冷开水120克。料酒1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（2克）、蒸鱼豉油少许。 全文

微波油炸花生米[图]
花生。一茶匙食用油、盐。 全文

微波海带瘦肉豆腐汤[图]
海带结2个、嫩豆腐4小块、猪瘦肉少量、葱花少量、姜片1片。盐、鸡精、生抽、玉米淀粉。 全文

微波荷包蛋[图]
鸡蛋一个。油少许、盐。 全文

微波烤红薯[图]
红薯。工具：微波炉。 全文