泰汁木瓜酥肉[图]
较瘦的无皮五花肉、木瓜切块、蒜蓉、洋葱片、泰式鸡酱、番茄酱、朝天椒（绿色的）。 全文

南北杏仁木瓜银耳炖[图]
小个木瓜半个、银耳1朵、杏仁5克、冰糖根据个人喜好添加（两茶盅）。 全文

蜜糖芦荟露
新鲜芦荟4-5根、黑枣5克。冰糖、蜂蜜各4大匙。 全文

红枣雪耳羹[图]
红枣、雪耳、冰糖。 全文

芒果鲜虾三文鱼沙拉[图]
鲜虾8只、挪威三文鱼1块（约100克）、芒果一个、蛋黄酱10克、盐2克、黑胡椒粉2克、熟鸡蛋黄1个、黄瓜半根、柠檬汁1汤匙（15ml）。 全文

玫瑰桃子酱[图]
桃子700克、干玫瑰花20粒、白糖50克、冰糖100克、热水150克、鱼胶粉2克。 全文

南瓜提拉米苏[图解]
南瓜1000克、手指饼干适量、炼乳200克、牛奶（各种口味均可）200ML、吉利丁片2片、可可粉少许、肉桂粉少许。 全文

胶原蛋白燕麦酸奶[图]
三瓶牛奶、两盒酸奶、奥利奥饼干、燕麦片、一大勺蜜露珂娜胶原蛋白粉。 全文

雪蛤豆腐盏[图]
豆腐、雪蛤、鲍汁、火腿蓉、葱白等。 全文

雪蛤膏玉竹煲水鸭
雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。 全文

木瓜雪耳炖牛奶[图]
木瓜一个、雪耳半朵、牛奶200克、冰糖20克。 全文

水果瓜果蓝[图]
甜瓜1个、蓝莓、草莓、荔枝、西瓜、杨梅。 全文