银耳南瓜汤[图]
南瓜、银耳、百合、冰糖、FIJIWater斐泉。 全文

桃仁黑芝麻枸杞豆浆[图]
黄豆、核桃仁、芝麻、枸杞。 全文

肉桂人参果面包卷[图]
直径10cm的纸杯3个）。面包：高筋面粉80g、低粉20g、奶粉4g、蛋液10g、水52g、细砂糖20g、盐1.5g、酵母粉1.5g、无盐黄油10g。馅料：中型人参果2个、细砂糖60g、葡萄干15g... 全文

凉拌田七木耳[图]
田七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油。 全文

黑木耳爆腰花[图]
猪腰子1个、黑木耳30g、青、红尖椒各2个、小葱2根、姜1小块、蒜4瓣。料酒1大勺、生抽1大勺、盐适量、鸡精少许。 全文

黑木耳玉米肉丝[图]
黑木耳、里脊肉、玉米、青椒。油、盐、豆瓣酱、鸡精、姜、蒜。 全文

枸杞蒸鸡蛋[图]
鸡蛋、枸杞、水。麻油、盐、鸡精。 全文

无花果山药乌鸡汤[图]
乌鸡半只、山药半截、无花果四颗、红枣六颗。盐、鸡精。 全文

胡萝卜枸杞炖牛肉[图]
牛肉、胡萝卜、洋葱、枸杞。油、盐、郫县豆瓣、干辣椒、姜。 全文

蒜台炒木耳[图]
蒜台（要选用嫩一点的）、里脊肉、黑木耳（这些木耳朵比较小，发黄，是纯山木耳）。 全文

辣根木耳[图]
黑木耳、酱油、陈醋、辣根。 全文

辣根银耳菠菜[图]
菠菜（春天的娕菠菜）、银耳（超市里有卖的，要挑选略带淡黄色的银耳比较好）。 全文