微波南瓜籽[图]
南瓜。 全文

微波清炒菠菜[图]
菠菜。食盐、食油、味精。 全文

微波清炒豌豆夹[图]
豌豆夹。食盐、食油、味精。 全文

微波炒空心菜[图]
空心菜叶、大蒜。食盐、食油、老酒、味精。 全文

微波炒丝瓜[图]
丝瓜、小葱。食盐、食油、味精。 全文

微波小香葱炒绿豆芽[图]
绿豆芽、小香葱。食盐、食油、老酒、味精。 全文

微波鱼片[图]
鲩鱼肉500克、葱1支、姜3片。盐1/2汤匙、酱油1汤匙、生粉1汤匙、料酒1/2汤匙、胡椒粉1/8汤匙、甜辣酱5汤匙。 全文

微波奶油芝士虾[图]
对虾若干。料酒、胡椒粉、鸡精、盐、咖喱粉、葱姜蒜粉、黄油、芝士。 全文

微波辣椒炒猪肝[图]
猪肝、辣椒、香菜、淀粉。老酒、酱油、食盐、食油、味精。 全文

微波盐味花生米[图]
花生、盐。 全文

微波清炒芥菜[图]
芥菜。食盐、食油、味精。 全文

微波蒜蓉西兰花[图]
西兰花400克、蒜3瓣。食用油2汤匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙。 全文