枸杞蜜枣花茶[图]
枸杞20克、蜜枣2粒、千日红干花15克、茉莉干花10克、红茶包2个、清水1500克。 全文

冰糖银耳莲子羹[图]
银耳10克、10枚莲子、冰糖适量。 全文

西瓜美容汁[图]
西瓜、草莓、冰块。 全文

蜜渍柠檬[图]
柠檬、蜂蜜。 全文

黑米面包子[图]
面粉、黑米面、酵母、泡打粉、猪肉馅、蒜苔、姜、生抽、盐、鸡精、香油、包子馅调料。 全文

白芷木耳塔菇菜汤[图]
白芷5克、干木耳20克、塔菇菜150克、断生的肉片150克、葱姜少量、胡椒粉3克、盐3克。 全文

腊味黄花菜煲[图]
咸鸡半只、干黄花菜矢量、葱姜蒜、干红椒、料酒、盐、糖。 全文

绿豆薏仁水[图解]
薏仁、绿豆（我用的比例约为2：1）。 全文

蜜香桑葚[图]
桑葚、蜂蜜、葡萄原汁、白糖。 全文

松茸乳鸽汤[图]
乳鸽1只、松茸随意、薏米仁30克、枸杞适量、大葱3克、姜5克、盐。 全文

养生黑米粥[图]
黑米50克、鸡蛋一个、坚果（大杏仁、开心果）适量、水500克（1-2人份）。 全文

樱桃果酱[图]
樱桃500克、麦芽糖120克、细砂糖80克、柠檬1个、水50克。 全文