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食友上传:咸烧白

作者:123网友 发表于 2020/1/10 6:49:00回顶部
1、材料:
1)三线五花肉200克、生姜、大蒜、干豇豆50克(可以不用,增加50克宜宾芽菜)、宜宾碎米芽菜50克。
2)回锅肉调料(可用剁碎的郫县红油辣椒酱代替)、柱候酱、排骨酱(这两种酱没有可以不放,增加一点回锅肉调料和生老抽就行)十三香、生抽、老抽、豆豉、料酒、花椒粉、胡椒粉、盐、白糖、味精。

2、做法:
1)炒锅烧热放少许食用油(把锅底滋润就行),把整块五花肉皮贴在锅底烙一下后切成约0.5cm厚片,
2)咸干豇豆泡一下后切碎,
3)把切好的肉放一大碗里,依次放入一小勺料酒、一小勺回锅肉调料、一小勺诸侯酱、一小勺排骨酱、一小勺生抽、1/4勺老抽、一点胡椒粉、一点花椒粉、一点十三香、一点生姜末、蒜末、一点味精码味半小时以上。
4)炒锅放油20ml左右,烧到6成热,
5)下码好味的肉片,
6)翻炒到肉片出油,微微卷起铲起(不能炒太过了)。
7)铲起肉片后用锅里的余油,把干盐豇豆末和宜宾芽菜一起翻炒一下铲起。
8)把炒好的肉片加一点白糖拌匀,把码味碗里剩的料,比如姜末、蒜末全部和炒好的肉和在一起,在碗里摆成目字型,再在上面放几颗豆豉,
9)把干盐豇豆末和宜宾芽菜盖在面上,
10)放入高压锅或蒸锅里,上面可盖一盘子避免进水,高压锅小火一般20-30分钟左右,蒸好后倒扣在盘子里。

3、制作体会:
1)调味的料可随自己的口味,柱候酱、排骨酱没有可以不放,回锅肉调料也可用郫县红油辣椒酱代替,注意咸淡就行。
2)做法(2)和(4)中的油要少放,肉不沾锅就行,如果有多了也不要紧,芽菜特别吸油,可以做臊子面的臊子用。
3)为了避免炒糊,糖和豆豉都等肉炒好后放,如果不放柱候酱、排骨酱糖可以稍多一点。
4)因为家里有盐干豇豆所以放了一点,没有就全部放芽菜,如果芽菜放的多,上述的料酒稍减一点,因为芽菜里盐分重。
5)做法(6)中的肉不能炒的太过了。

查看『咸烧白』的详细制作方法

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