食友上传：盐焗鸡

制作：
1、鸡腿洗净，用盐焗鸡料均匀涂抹在鸡腿所有面上，放在保鲜盒中，放入冰箱冷藏室，腌制3-4个小时。
2、将腌好的鸡腿放在可以微波炉加热的盘子上，放入微波炉，高火8分钟后取出，将鸡腿翻一个面，再高火5分钟，就OK啦。

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