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食友上传:清蒸鲈鱼

作者:123网友 发表于 2019/9/21 7:25:00回顶部
材料:鲈鱼、香葱、姜
调味料:蒸鱼豉油、料酒、色拉油、盐、鸡精

制作方法:
1、将鱼清洗干净沥干水分,姜、葱分别切两种,姜丝、姜片,葱段、葱丝备用。
2、将姜丝、葱段,铺在鱼盘上,再用盐、鸡精、料酒将鱼的内外涂遍,最后将鱼入盘后再在鱼身上和鱼肚里放上些葱、姜,用袋子或保鲜膜密封,放冰箱冷藏4-5小时备用。
3、蒸前从冰箱取出腌制好的鱼,在鱼身上淋上一些色拉油(这样鱼皮在蒸的过程中不易裂开)。
4、蒸锅至水开后放入鱼盘,大火蒸10分钟(根据鱼的大小,时间可以适当调整),之后关火,闷五分钟后开盖。
5、倒去鱼盘蒸出的部分水分,在上面铺好葱丝,然后在炒锅里放入适量食用油。油温五成热时下入姜丝,爆香关火,把姜丝拣出,将热油淋在香葱丝上,最后再淋上适量的蒸鱼豉油即可。

查看『清蒸鲈鱼』的详细制作方法

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