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食友上传:干煸四季豆

作者:123网友 发表于 2019/10/21 15:39:00回顶部
制作过程:
1、准备材料:四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分,牛肉末一杯、笋丝雪菜一杯、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、淡酱油、糖、鸡精、盐。
2、这道菜最好用芽菜,我没买到,就用笋丝雪菜代替了。
3、葱、姜切碎,蒜切成末,干辣椒刨开去籽。
4、锅内放油烧热。
5、下入四季豆开始煸炒。
6、中小火,一直炒到四季豆表面干皱为止(中间可以加锅盖焖,但是打开锅盖后,一定要把锅内水分煸干)。
7、煸炒完四季豆,重新起锅下入橄榄油1勺烧热,下入姜末煸出香味。
8、下入牛肉末煸炒,淋少许料酒、淡酱油调味;随后下入笋丝雪菜。
9、笋丝雪菜和肉末煸炒片刻,即下入四季豆和干辣椒。
10、继续煸炒至干辣椒的香味飘出时,加糖、盐和鸡精少许调味,最后下入蒜末和碎葱,搅拌均匀即可。

查看『干煸四季豆』的详细制作方法
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