食友上传：凉拌海带丝

主料：海带丝
调料：蒜3瓣  生抽1勺  醋2勺 辣椒油半勺 盐适量

做法：
1、海带浸泡12-24小时，中间勤换水清洗（里面有很多沙子，要洗净）。
2、开水下锅煮五分钟捞出晾凉。
3、卷起切丝。
4、蒜拍碎切细，加入生抽、醋、辣椒油和盐调成汁，倒入海带丝拌匀即可。

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