烹饪方法:
1、鲜香菇去蒂洗净、对开切成块,姜切丝,蒜制蒜粒,油面筋放入开水中浸泡至软,捞出挤干水份,备用。
2、将小油菜心洗净,放入滚水中汆烫10秒钟质熟,捞出盛入盘中。
3、中火烧热油锅中的油,待油温六成热时,放入姜丝爆香,然后下入鲜香菇块翻炒片刻,再加入泡好的油面筋和少许蚝油、清水,大火烧开,转中火收汁至汤汁浓稠,下入蒜粒炒香,最?蟮谷腱毯玫挠筒诵摹⒘苌傩碇ヂ橄阌头淳燃纯沙龉芭獭?
小提示:面筋泡的时间不宜过久,否则烹饪后影响口感,也不利于面筋在烹饪过程中的吸汁,你明白的。
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