制作:1.热锅放油,先炒一下胡萝卜,有助于人体对胡萝卜素的吸收,地球人都知道。2.然后放入牛肉煸炒,加入料酒,加水,水要沫过肉,多加一些,因为土豆和稍后要放的咖喱很吃水,否则很容易糊锅。3.牛肉要多煮一会儿,否则会有些生硬。我煮了大约30分钟,饿啊,不太烂,建议多加些时间。4.放入牛肉20分钟后加入土豆,之后加入圆葱。5.加入咖喱块后再煮10分钟左右,就OK了,除了咖喱我什么都没放,咖喱本身都具备了。查看『咖喱牛肉饭』的详细制作方法