食友上传：奶香南瓜羹

原料：老南瓜250克、牛奶一袋、鲜百合一头、糖适量。

做法：
1、南瓜蒸熟碾成南瓜泥，备用；
2、取一只小锅，锅内做放入适量清水，不要过多，能把南瓜泥稀释就好，水开后转小火，倒入南瓜泥搅匀；
3、然后倒入一袋牛奶，转中火待再次煮开后，再次转小火，放入洗净的百合片，盖上盖子，2-3分钟后关火，不要开盖，让百合在锅内继续焖着；
4、十分钟后开盖，可以放入适量的糖，也可不放，直接喝或者放凉再喝都可以。

多说几句：
1、这个汤我特别喜欢给孩子喝！营养也很好！夏天把它冰一下，味道更好。
2、南瓜要用橘色老南瓜，会比较甜，会容易捣成泥，绿皮南瓜就不要选了。

查看『奶香南瓜羹』的详细制作方法

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