食友上传：豆浆

材料：黄豆，绿豆（120ML的杯子一杯）
配料：冰糖粉
 
料理机做豆浆的做法：
1.豆子泡8个小时，我用的黄豆和绿豆的比例是3：1（因为黄豆便宜，多放点，嘎嘎）。为什么做豆浆要先泡豆子呢？答案：经过浸泡的湿豆来制作豆浆，豆子中的营养在浸泡的过程中被完全释放，一旦制作出豆浆来，所有的营养成分都在豆浆中，这时人们喝的话，身体就会充分吸收豆浆中的营养了。
2.放入料理机的铁网里，加水至750ML的水位线（我家料理机最高是1000ML的，我怕多了转起来的时候水会溢出）
3.插电，打20秒*3次，料理机每次打的时间不能太长，不然会烧了机芯。
4.把豆浆倒出来，豆渣留着，再加水至750ML的水位线，重复打20秒*3次。这是2个人的量。
5.倒出豆浆（倒出后，等过3分钟，豆渣里还能控出一些出来，不要浪费了）
6.把豆浆都到入锅中，加热，要一边加热一边搅拌，煮开后再煮5分钟就可以了，
7.把冰糖粉放入盆中，豆浆浇在上面。

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