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食友上传:丝瓜毛豆子

作者:WUMING 发表于 2018/5/13 14:46:00回顶部
原料: 丝瓜300克、毛豆100克、植物油40克、盐2克、白砂糖10克、味精2克、香油5克。

特色: 色绿味香,鲜嫩可口。

操作: 
1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块;
2.毛豆去壳;
3.将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热;
4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀;
5.再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟;
6.见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。

查看『丝瓜毛豆子』的详细制作方法

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