食友上传：南瓜粥

原料：南瓜30克、大米50克
辅料：葱一小段、青椒一个

做法：
1、准备材料，南瓜，大米，葱，青椒；
2、将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝；
3、锅中加水适量，烧开；
4、加入大米，大火煮开，小火煮15分钟（大米约七成熟）；
5、加入南瓜丁，再煮10分钟；
6、盛出即可食用，根据自己的胃口可以放些葱花，青椒（粥本身就有甜味了，不用再放糖了，如果有喜欢吃更甜的，可以放一些糖进去的）。

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