食友上传：甘蓝沙拉

原料: 圆白菜600克、黄瓜100克、西芹30克、香蕉100克、苹果200克、盐3克、胡椒粉2克、柠檬汁30克、色拉酱150克。

操作: 
1.把甘蓝洗净掰开，放到冷水中泡20～30分钟，变脆后捞出；
2.控水分，切成丝；
3.黄瓜洗净，切丝；
4.芹菜择去筋，洗净，切丝；
5.香蕉去皮切片；
6.苹果去核切丝；
7.将切好的蔬菜和水果放在盆里，撒上盐和胡椒粉，淋上柠檬汁，浇上马乃司少司即可食用。

查看『甘蓝沙拉』的详细制作方法

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