制作:
1.苦瓜洗净去瓤,切小丁。
2.鸡蛋打大碗里,加入盐、胡椒粉、几滴白醋、料酒,再加入苦瓜丁和葱末。
3.所有原料调料搅拌均匀。
4.锅内放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,一面煎熟,翻面再煎熟就好了。
超级罗嗦:
1.如果嫌苦瓜苦,可以切好后放凉水里浸泡几分钟或者焯水去除苦味。我就直接切小丁放里的,因为我觉得现在的苦瓜都不苦,只要不加的太多,根本吃不出苦味。
2.蛋液里加点醋,可以使炒出来的鸡蛋蓬松鲜嫩,口感好。
3.煎的时候可以多放点油,不要开大火,中小火两面煎熟即可,这样做出的苦瓜煎蛋外焦里嫩,清香可口,锅里剩下的油还可以再做别的菜。
4.这个菜最好煎成一张饼状,然后切小块食用,那样比较赏心悦目哈。我是掂不动炒勺,锅铲又不够宽,所以翻面的时候就不成形了,反正是自己家吃,也就不用讲究了,就让它自然分成几块了,还省得切了。
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