做法:
1、葱切段、生姜切丝、带鱼洗净,把带鱼去头去尾,内脏冲洗干净,鳞刮掉去掉腥味,分成7公分左右的段,用姜丝和料酒腌制二十分钟,控干表面的水分。
2、提前调好糖醋料汁,料酒30ML、生抽 60ML、白糖90ML、醋120ML、清水150ML(1:2:3:4:5)混合均匀备用。
3、带鱼表面均匀地蘸上薄薄一层淀粉。
4、锅烧热倒油烧至7成热,下入带鱼煎。
5、煎至两面金黄,盛出控油。
6、锅里留底油爆香葱段、姜丝和八角。
7、倒入煎好的带鱼段
8、倒入提前调好的糖醋汁。
9、大火烧开转小火盖上盖子。
10、焖烧约十分钟,大火把汤汁收浓。
小提示:
1、糖醋汁比例,料酒30ML、生抽 60ML、白糖90ML、醋120ML、清水150ML(1:2:3:4:5)比较懒人的做法,却很实用。
2、煎鱼的时候,锅先烧热倒油,油烧至六、七成热时再下带鱼,下锅后不要急着翻动,一面煎透了再翻面,这样不容易散。
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