做法:
1、把所有材料准备好。
2、番茄洗干净,在底部用刀划十字。
3、放进开水中烫一下,轻轻撕去外皮切成小块备用。
4、鸡蛋磕进碗里,加小许水、盐和食用油打散。
5、热锅下油,油烧到六成热时,倒入鸡蛋液,中火煎炒,炒到鸡液凝固,再用铲子轻轻打散盛出备用。
6、另起锅,热锅下油,加入番茄,翻炒,炒到6成熟时,加入砂糖。
7、炒均匀,加入小许米醋。
8、再加入适量番茄沙司和小许清水,翻炒均匀,大火煮开转中小火,直至汤汁浓稠。
9、加入炒好的蛋滑,继续炒至均匀即可装碟。
10、蛋滑茄嫩,喜欢香葱的,还可以洒点香葱。
小提示:
1、打散鸡蛋时,加入小许清水与蛋液一起搅拌均匀后再进行炒制,这样炒出来的鸡蛋口感会更嫩滑。
2、不喜欢太多汁的亲,可以不用再加水。
3、调料中番茄沙司,白砂糖和米醋的比例是2:1:1,我个人觉得这个比例刚刚好,但如喜欢如果喜欢甜一点,可以少放一些醋,反之,可多加点醋。
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