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食友上传:左宗棠鸡翅

作者:123网友 发表于 2016/4/11 16:54:00回顶部
材料:鸡翅中16只
辅料:蒜4瓣,姜3片,干红辣椒3个,淀粉,葱
调味汁:生抽,香醋1汤匙,红油1汤匙,糖2茶匙,料酒,麻油

制作:
1、鸡翅中对半斩开。
2、加入淀粉和1小勺盐腌制30分钟。
3、平底锅不需要放油,加热后放入鸡翅煎(传统的是油炸,想减肥的吃货你们桑不起。鸡皮面朝下,一开始不要翻动,一会儿就开始出现吱吱的油声,表面开始结皮再挪动一下防止巴锅)。
4、煎至两面金黄(平时煎鸡翅鸡腿都会出油我还拿去炒菜,这种因为加了淀粉就不能再有多余油了)。
5、生抽,香醋1汤匙,红油1汤匙,糖2茶匙,料酒,调成汁备用(麻油不调汁留用)。
6、起油锅下姜蒜片和煸炒出香(我用料汁部分的少量麻油起油锅,更香所以无油是无炒菜油哈,对我来说麻油不算油)。
7、下入煎好的鸡块,倒入配好的料汁,加入干红辣椒,翻炒至料汁收浓即可(宿舍人不太能吃辣,爱吃辣的一定要再多加些辣椒啊!葱本来是不需要的,我起锅前放了些做点缀)。

查看『左宗棠鸡翅』的详细制作方法

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