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食友上传:咸肉菜饭

作者:123网友 发表于 2016/2/7 11:20:00回顶部
食材:稻花香米2杯、小青菜1把、咸肉或者五花肉100g、红葱头3颗、鸡精少许、盐适量

做法:
1、稻花香米淘洗过后加入比平时煮饭少一点的水(米水比例1:1.1左右)浸泡1小时,然后煮熟;小青菜剪去根部清洗干净后用淡盐水浸泡10分钟。
2、将小青菜切碎,分开菜帮和菜叶; 咸肉切小粒备用。
3、锅内放少许油烧热,放入咸肉粒炒至变色,加入菜帮碎翻炒1分钟至菜帮略变色。
4、加入菜叶碎炒均,烹入盐和鸡精调味后关火。煮好的米饭用饭勺刨松,加入炒好的菜肉碎,拌均,盖上锅盖再焖10分钟左右。
5、红葱头切去根部,揭去外皮,切成小片,小锅内加入适量油,加入红葱碎慢慢熬成葱油,红葱头微微变成焦黄色时即可。挖1小勺葱油浇在盛好的米饭上食用。

提示:
1、若没有咸肉也可以用培根、五花肉、腊肉代替,我用的是刚腌了一晚的咸肉,不是很咸的那种,做时请根据所用肉的咸度来调整盐量,以免过咸。
2、青菜炒至微微变色就可以了,因为后面还要入锅焖10分钟,不易炒过过熟。
3、最后的葱油一定不要省略掉,或者换成猪油与猪油渣也可以,前面炒青菜放的油较少,再浇上现熬的猪油或葱油刚刚好,不会让人感到油腻,很是提味。

查看『咸肉菜饭』的详细制作方法

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