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食友上传:西瓜翠衣炒毛豆

作者:123网友 发表于 2016/8/19 9:53:00回顶部
原料:西瓜皮、毛豆米、红椒、蒜末、油盐

制作:
1.西瓜皮去除红瓤; 
2.翻个面, 再将西瓜皮表面去掉; 
3.去皮的西瓜皮切成片, 再准备好其它的原材料; 
4.烧锅开水, 加入少许盐和几滴油, 将毛豆米焯煮到八成熟后捞出来备用; 
5.烧热锅放入油, 将蒜末和红椒放入里面爆香; 
6.下入西瓜脆皮进去翻炒; 
7.翻炒几下后加入毛豆米进去翻炒; 
8.最后加入点盐调味;
9.盛入盘中。

小提示:
1.西瓜先去除里面的红瓤, 再翻个面去皮外面的皮, 处理好的西瓜皮切片薄片;
2.毛豆米提前焯煮到八成熟,配点毛豆米不仅口感好,还能调点颜色。

查看『西瓜翠衣炒毛豆』的详细制作方法

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