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食友上传:酱爆茄子

作者:123网友 发表于 2016/4/11 8:42:00回顶部
材料:大圆茄子一只(英国只能买到这样的,用长茄子2只更好,我喜欢长茄子)
调味料:蒜2瓣,豆瓣酱,糖,料酒

做法(少油版):
1、茄子切滚刀块。
2、微波炉叮5分钟。
3、锅内放普通炒菜用量的油(饼平时炒菜用的油就少,这样一个底很小的锅连一个底都铺不满的)。
4、下蒜片爆香。
5、下入豆瓣酱和糖翻炒。
6、加入茄子块翻炒一会儿(如果还是担心锅干就放一些料酒)。
7、出锅,撒上一些熟芝麻做装饰。

几个重点:
1、茄子切块直接就可以放进微波炉,普通微波就可以,视用量可以更改微波的时间,叮出来以后表皮发皱,内部已经熟软。
2、爆这个做法一般总是要油大一些,但是这一款酱爆茄子真心可以少放油,因为茄子已经熟得差不多了,其实只要能够爆香蒜瓣的油就可以,饼平时做菜的油都是只有巴掌大的面积。
3、豆瓣酱不是郫县豆瓣之类有辣味的,就是咸咸的酱香味很重的那种,我们家一直用的都是菜场买的简易盒装,到了英国我才知道这玩应原来有精包装的,牌子我就不说了。
4、微波叮熟适用于任何茄子做法,绝不影响成品风味。

查看『酱爆茄子』的详细制作方法

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