食友上传：番茄牛肉披萨

一.饼皮材料（8寸披萨）：
1.干酵母2克（2/3小匙）、温水90毫升（90克）、中筋面粉150克、糖1/2、盐 1/4 小匙、橄榄油 10克（可用色拉油或15克黄油代替）
2.温水溶于酵母，搅拌均匀，与面粉，糖，盐混合成面团，再将橄榄油揉进面团。
3.揉好的面团，盖上保鲜膜,发酵。
 
二.披萨汁的材料：
1. 洋葱1/4个，蒜头3瓣橄榄油8克（可以用黄油或者色拉油代替），番茄沙司2大匙、糖1/2匙、盐1/8匙、黑胡椒1/4匙
2.洋葱、蒜切校碎、放入橄榄油，将洋葱、蒜炒香，而后加入番茄沙司、糖、盐、黑胡椒
 
三.将面团放入烤盘。用手推，直到盖满烤盘，成一个饼。
四.披萨汁抹到面饼上，加上你喜欢吃的蔬菜和水果。
五.最后把奶酪芝士加在上面，放入烤箱、烤15分钟取出。

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