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食友上传:软炸里脊

作者:123网友 发表于 2016/1/14 17:54:00回顶部
原料:里脊肉300克。

步骤:
1,里脊肉洗干净备用。
2,葱姜切丝,泡水备用,泡半小时以上。
3,里脊切大片。
4,用肉松锤或者刀背砸一下,让肉组织疏松。
5,砸好的肉切长条。
6,肉放在大碗里,加入一点点盐,胡椒粉,黄酒,葱姜水,一点点香油,抓匀,然后加入二分之一个蛋清,抓匀,再加入一小勺的淀粉,抓匀,腌制一个小时以上。
7,腌制好的肉,加入刚才剩下的鸡蛋,抓匀。
8,再加入一调羹面粉,一调羹淀粉,抓匀备用。
9,油烧到六七成热,中小火,下入肉条炸至三分钟左右,表面微黄,就可以捞出来装盘了。

小提示:
1、炸好是里脊可以撒上椒盐和孜然粉,味道非常好。
2、油的温度可以控制在下入一滴面糊,冒着气泡升到表面就可以下肉炸了。

查看『软炸里脊』的详细制作方法

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