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食友上传:豆角焖面

作者:123网友 发表于 2016/12/24 13:38:00回顶部
原料(手擀面版):普通面粉400克、温水180克、豆角(四季豆)800克、五花肉、葱姜、酱油、盐、凉水适量

做法:
1.五花肉切片,倒入酱油,料酒,葱姜碎搅拌均匀,腌制一会。豆角洗干净,撕去两端的茎,掰成约3-4厘米长的段。
2.将面粉放入盆中,倒入温水,用温水和面(约40度温水),焖出来的面条柔韧软筋。将面粉揉成面团,盖上湿布子饧半个小时后在揉一揉,面团就光滑啦。面团要软硬适中,别太硬也别太软,太硬不好消化,太软焖的时候会都粘连在一起。
3.锅中倒油,要热锅冷油(这样肉就不会粘在锅上),倒入油立马放入腌制好的肉片划散,肉变色时放入豆角翻炒均匀,倒入适量的酱油和盐,在倒入凉水,水不要淹过豆角。焖面的主要特点是用水蒸气的温度将面蒸熟,不是煮熟的。
4.将面团分成两个面团,擀起来容易些。取出一个面团,擀成约2毫米厚的大面片,在面片上撒些面粉折叠起来,切成细细的面条。
5.等锅里的水滚开了,把切好的第一个面片的面条均匀的码在豆角上面,火开的大些,盖上锅盖焖着,千万不要过早的用筷子去扒拉面条,一定要等熟了在搅拌,否则面条会黏在一起分不开。
6.以同样的方法将第二个面团擀好切好。这时锅里的面焖的基本熟了,用筷子打散,移置锅的一边,将第二次切好的面放在豆角上面。焖的过程中注意观察锅里水量,千万不要熬干,如果水不多了,就稍加点开水,不要加太多的水,那样会成了煮面条。
7.继续焖上大约五六分钟就熟了,用筷子把第二次焖的面打撒。锅底的水只剩下一点时转小火焖至基本干爽就可以关火,如果水还多可多焖一会。
8.将焖熟的面条全部用筷子打散混匀,挨着豆角的面条焖的过程中基本都蘸上了酱汁,将豆角从下面翻上来,与上面的面条混匀即可。

做豆角焖面应注意:
1.豆角与面粉的比例2:1。800克豆角,400克面粉的比例最好(三口人),豆角多水加的也多些,火开的也大些,蒸气就大,面也容易焖熟,而且焖的时间也不会太长。
2.做豆角焖面的面团要用温水来和,蒸出的面条柔韧软筋,如果用冷水和面,蒸出的面条有些硬。
3.焖面焖面就是焖出来的,水一定不能加的超过锅中的豆角。水也可以分2-3次加入,分次加水一定要沿着锅边加,千万不能撒在面条上,那样会使面条黏黏糊糊滴。
4.面条一定要等焖熟了在搅拌,否则会粘连在一起成面疙瘩。

查看『豆角焖面』的详细制作方法

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