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食友上传:麻辣烤鱼

作者:123网友 发表于 2015/5/6 14:21:00回顶部
材料:鲈鱼1000克,豆腐适量,藕适量,莴笋适量
调料:麻辣香锅料10克,干辣椒10克,猪油20克,干辣椒10克,郫县豆瓣50克,葱适量,姜适量,酒适量

做法:
1、鱼清洗干净,从腹部切成两片。背部在划一刀,方便入味。
2、撒两勺料酒。一小勺盐。姜丝适量,把鱼腌制一个小时。
3、豆腐用油煎成两面金黄。放在盘中备用。
4、藕和莴笋焯水煮熟。
5、腌好的鱼,鱼皮抹点老抽。放入预热奥230度的烤箱烤15分钟。
6、准备好郫县豆瓣,姜切末,葱切葱花,把干辣椒泡水里面。
7、麻辣香锅料放入少许盐。
8、锅内倒油,在放入猪油少许。
9、放入郫县豆瓣炒出红油。
10、在放入葱姜,小火慢慢煸炒出香味。
11、在放入红辣椒,把红辣椒炒硬变脆。
12、放入麻辣香锅调料炒出香味即可。
13、考好的鱼放在豆腐和配料上面,浇上麻辣油即可。

一点心得:
*炒料的油放点猪油能去腥增香。
*烤鱼的时间自己根据自己鱼的大小掌握一下,用筷子能轻松扎透鱼身就是考好了。
*辣椒用水泡一下,能防止入锅就变糊,能更好的散发出香气。

查看『麻辣烤鱼』的详细制作方法

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