做法:
1.蛋白,蛋黄分开进两个容器里,蛋白加细砂糖打至干性发泡(提起打蛋头可以看到两个直立的小尖角)。
2.蛋黄盆中加入牛奶,蜂蜜和植物油搅拌均匀。
3.泡打粉加低粉混合均匀,筛入打好的蛋黄糊中翻拌均匀。
4.把蛋黄面糊和打发好的蛋白翻拌均匀。
5.取平底锅,用大勺子舀一勺面糊,垂直倒在锅中央,小火加热至表面有汽泡后翻面。
6.待另面一煎熟后出锅。
7.全部煎好后,取一块饼皮,将豆沙馅均匀的抹在浅黄色的一面。
8.盖上另一张饼皮,略微压实即可。
提示:
1.材料我都特意称量过精确比例,唯一要注意的是牛奶的用量,不同的面粉吸水性会略有不同,所以牛奶的用量还是需要自行调整。牛奶用量少,面糊就稠,煎出来的饼皮会厚一些。反之,多加点牛奶面糊稀一些,饼皮煎好也会薄一些,按自己的喜好来吧。
2.煎饼皮的时侯,一定要看好火侯,每种灶具会略有不多,火宁小勿大,否则容易糊底。另外,每锅煎完后把锅稍微晾一下,温度降低点后再煎下一锅,做起来更方便。
3.肯定有人会问,锅里完全不用放油吗?这个,要看情况而定,如果你是用的品质不错的不粘锅,等面糊表面凝固再用薄的锅铲或刮刀来翻面,是完全不会粘锅的,如果你的不粘锅品质不太好,或者你不是不粘锅,那还是放点油吧,虽然口味会有所改变,但至少能让它不粘在锅上取不下来。
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