食友上传：菠萝咕噜肉

【原料】：里脊肉、菠萝、彩椒
【调料】：番茄酱一袋、白糖两勺、醋一勺、水淀粉一勺、面粉一勺、蛋清一个、盐少许、料酒少许

【做法】：
1，里脊肉切成稍厚一点的片，放少许料酒和少许盐稍稍腌一下。两勺糖和一勺醋兑成糖醋汁。
2，菠萝切成片，放到盐水里泡一下，彩椒切片备用。
3，碗里放面粉，淀粉，加一个蛋清搅匀成面粉糊（如果太稠的话加一点水）。
4，锅里放油烧热，将里脊肉放面粉糊里挂糊，放油锅里炸成浅黄色捞出，都炸完以后再投入锅中复炸一次，炸成金黄色捞出控净油。
5，锅内留底油，放葱姜丝爆出香味，放入彩椒片和菠萝片翻炒均匀，倒入番茄酱煸炒一下，然后倒入兑好的糖醋汁翻炒均匀，最后放炸好的里脊肉炒匀，加少许盐和味精调味，出锅前滴上几滴香油即可。

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